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痛风开始袭击年轻人 40岁以下患者明显增加
2023-01-20

痛风患者的初发平均年龄在不到20年的时间里下降了6.3岁,开始袭击年轻人。中日友好医院日前对本院收治的数千例痛风病人进行分析发现,痛风的初次发病年龄有明显年轻化的趋势,不足40岁的初次发病者增加了26.3%。

为什么这么多年轻人出现痛风?专家认为,摄入富含嘌呤类食物者迅速增多是主要原因。人们的饮食结构已经发生了明显的变化,尤其是20岁至40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。中日友好医院的资料显示,20岁至40岁年龄组的痛风病人发病前,90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。

调查表明,在40岁以下的痛风患者中,约85%的人体重超重。由于工作繁忙等原因,在40岁以下的痛风人群中,多数人起居不规律,体力活动越来越少,出门坐车者增多,骑自行车、步行者渐少。生活富裕,又缺少足够的体育锻炼,肥胖是必然的趋势。研究结果证实,血尿酸水平与体重指数呈正相关。

此外,近些年来在年轻人中痛风的合并症明显增多,如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等。这些疾病和痛风一样也被称做富贵病,与饮食结构密切相关。目前人们对痛风病人年轻化的趋向重视不够,误诊误治者明显多于40岁以上的病人,误诊的时间也远长于老年组的病人。

专家提醒

一旦患上痛风,要特别注意养生保健。绝对禁酒,包括白酒、啤酒和药酒。禁食嘌呤含量极高的食物如动物内脏、各种肉汤和某些鱼类。不要忌口太多,要保证营养。多饮水,防止疲累、受凉感冒、关节外伤、走路过多等可能的发病诱因。戒烟,少饮咖啡和浓茶。定期检查血尿酸和尿尿酸。